久咳不愈，是个烦恼问题，除了看医生吃药，大家也可以试试食疗。@璀璨玉

1.南瓜泥

配方：南瓜250克，蒸熟后捣成泥状，加蜂蜜15克拌匀备用，早晚饭前空腹吃50克

功效：南瓜性温，润肺益气，化痰排脓，止咳止喘

2.罗汉果花茶

罗汉果泡茶可以缓解喉咙疼痛，罗汉果花茶有润喉的功效，还有清肺润燥，对喉咙疼痛，咳嗽，声音沙哑颇有功效。不过，要注意点，罗汉果花性质寒凉，不宜多喝。

3.玉蝴蝶茶
配方：主要用玉蝴蝶种子来泡茶喝，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫的开水，泡十分钟就可以喝。

玉蝴蝶又称白玉纸，清肺热，利咽喉，对急性咳嗽或者慢性支气管炎颇有成效，咳嗽和喉咙痛都可以饮用。

4.薄荷茶
薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，缓解因感冒引起的头疼或者发烧，对咳嗽也有功效，孕妇和婴儿不宜饮用。

5.茉莉花茶
茉莉花有抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛消炎亲热等效果，尤其是适合慢性支气管的患者。

6.百合汤

如果痰中带血的咳嗽，喝百合汤比较有效果。

配方：百合20克，水煎600毫升，早中晚分别服用。

百合性平，具有养阴润肺的止咳功效，用于燥热咳嗽，痰中带血的咳嗽最适合。不过，它偏凉，风寒咳嗽，虚寒出血，脾胃不佳就不适合饮用。

7.萝卜汤

配方：白萝卜切碎250克，杏仁10克，干姜15克，梨一个要切碎，煮水喝，适合咳嗽痰多。

功效：白萝卜有化痰止咳的功能，针对咽喉炎，扁桃体发炎，声音嘶哑，失音痰多的患者有极好的效果。不过，甲状腺疾病不适合用这个偏方。

8.葵花盘

配方：向日葵茎心150克，水煎当茶服，适合咳嗽痰喘者。能治疗百日咳和哮喘。

9.蒜糖水

配方：大蒜30克，冰糖15克，加水120毫升，隔水蒸熟，睡前服用，适合久咳不愈。

功效：大蒜性温，治疗咳嗽喝哮喘颇有功效，尤其是杀菌效果颇强，还能促进食欲。

10.盐蒸橙子
将橙子洗干净，泡在盐水里一会儿，将橙子割去顶部，露出橙肉，将少许盐均匀洒在橙肉上，用筷子戳几下，然后装在碗里，上锅蒸，水开后再蒸十分钟，取出后去皮，取果肉和蒸出来的水一起吃。

11.玉米须橘皮治咳嗽

配方：玉米须，橘皮适量，共加水煎服，日服两次，止咳化痰，治风寒咳嗽，痰多。

12.萝卜猪肺止咳汤

萝卜一个，猪肺一个，杏仁15克，加水煮1小时，吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘，治久咳不止，痰多气促。

13.冰糖炖梨

新鲜的雪梨去皮，剖开去盒核，加入适量冰糖隔水蒸软，或者直接切成碎块，加水和冰糖来炖也可以。如果有川贝，效果更好。

功效：化痰止咳，