以前我也经常去买一些贵贵哒护肤品，化妆品，香水什么的，而且有时候不买点超出自己能力范围内的化妆品就感觉没有效果。。。

但是从去年春天吧，脸上开始出现皮炎，开始看中医，说是过敏，然后又看了别的医生，说是皮炎，医生说不让用化妆品，也不能用药膏，因为药膏基本上都是含激素的，用了好的快但是还会复发，而且越来越严重。去年基本没怎么管，然后夏天过去差不多就好了。九月份拍婚纱照，十一月底结婚，我估计是化妆品有激素所以又复发了，后来怀孕之后变得更加严重，不得不再去看医生，因为激素变化，怀孕后之前的小毛病都会被放大。

转机来了，就在最严重的时候，同事帮忙咨询了认识的一位医生，大概是专家一类的吧，给我的脸部拍了照片发过去，然后就说是过敏性皮炎，脸部太干，只能用维生素E乳和复方鱼肝油氧化锌软膏。

维生素E乳之前也有姐妹推荐过，标婷和协和两个牌子，但是我没用过协和的，上个标婷的吧。对了，还有一个叫佩科的，红色的盖子，用过，当时用的太杂，没在意效果。

没错，标婷维生素E乳换包装了，不得不说这个真是深得我心的设计，原来的盖子很容易就裂开，之后就根本没法带出去了。现在这个按压的特别好用，而且非常良心的售价没变，还是9.9元一瓶。

这个的效果就是保湿，真的非常好，其中生育酚就是维生素E的成分，而且问过医生说是没有任何激素，因为毕竟是乳液，比较稀，吸收好，但是滋润效果就没那么好了，不过肯定能满足正常需要，只是我有皮炎，患处容易起皮，所以要多抹几次。

当然，滋润度好又不含激素而且用处多多的还有一支好用的，就是协和出品的硅霜。

这个硅霜其实我已经用了好几年了，可以说一霜多用。当年在石家庄雾霾最严重的时候也是靠它。

这个也是换代以后的，最早的时候硅霜的成分里面也有生育酚，后来不知怎么取消了。

说说它的用处吧，开始的时候是当晚霜用，因为之前用英国的THE BODY SHOP （这个祖国不进口是因为英国人死活不肯拿动物来做实验。。。），晚霜用完了，然后就拿它来用了一下，效果简直一模一样！当时就惊呆了，所以后来用的越来越多，据说协和的医生人手一支，可以擦手，可以擦脸，问了协和的医生，说怀孕的时候也能用，不含任何激素，还能预防妊辰纹。我怀孕前一直脸上痘痘不断，手又欠，所以每天都扣，一直用着硅霜也没有发现留痘印，不知道是不是它的原因。

这个因为是霜，所以比维生素E乳稠一些，更滋润，但是吸收也挺快的，一点不油腻。说是能抵抗空气中的污染物（所以之前雾霾天用它），冬天还抗冻。

安利了这么多也该说说价格了，只要13.8元，60g。是不是比护手霜还便宜。

脸上现在我就只用这两种，当然手上也用，过敏性皮炎患者（我本人）表示完全好用，而且现在我的脸已经快好啦！！这真是令人激动。（当然还有一款药膏没说，最后上）

脸上手上都有的用了，脚上还有一款。不知道有没有脚干的姐妹，还有小腿脚踝处经常脱皮的。我冬天一般比较干，所以当时买硅霜的时候顺便买了一瓶彼丽的手足霜。当时纯属试试看的心态，但是效果超级好，这个不是医院产的。图不知道怎么上不了，发评论里吧，抱歉。

手足霜用两次基本上脚就不会干的脱皮了，见效还真是快，也是9.9 。

最后，那个治皮炎，慢性皮炎，湿疹这一类的药膏，医生给开的，也没有激素，因为配方超级简单，每克含氧化锌200毫克、鱼肝油80毫克、呋喃西林1毫克。挺管用的。37块吧。

以上的护肤品和药膏都是从网上买的，毕竟这么便宜也没人造假，哈哈。

继续再写点=========================================================

从自身久病成医的经历总结：

不要经常使用去角质产品，原来我是混合型皮肤，用过几次去角质产品以后才开始变成敏感皮肤，因为角质变薄了以后对很多产品都有刺激感，导致过敏，而且皮肤本身的保湿能力下降，所以变成皮炎。

敏感性皮肤不要使用过分清洁产品，洗面奶如果用完觉得脸部干的话就扔掉吧，说明不适合你。

适合用的洗面奶就是丝塔芙，还有一个国产的叫肤美灵的洗面奶，大家叫它黄胖子，味道不太好，190G才三块多，好多人听了肯定觉得不可思议，但是效果和丝塔芙差不多，成分不同，保险起见用丝塔芙，毕竟敏感肌肤专用的。 好多人觉得洗完感觉没洗干净，没错，就是没有别的洗面奶洗的干净，但是对于不化妆的我来说足够了。

敏感肌不要用洁净水，比如倩碧2号水，酒精味道很重，最主要有清洁作用，可以把老化角质去掉，这样肌肤就会越来越薄，容易红血丝，容易过敏。

角质层薄有一个方法可以修复，就是用冰镇牛奶冷敷，坚持一段时间会有效果，亲身试验过。

日后还有补充的会来继续写。