《高效能人士的七个习惯》读书笔记
人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动,而是习惯。
题记
这本书买了有一段时间了,一直认为会是很难懂而没有打开看。没想到,一开始变收不住啊,不排除好多不懂难懂的,选择性跳过了,会看第二遍的书。
高效能人士的七个习惯的基本定义:
一、积极主动
采取主动,为自己过去、现在及未来的行为负责,并依据原则及价值观,而非情绪或外在环境来下决定。
二、以终为始
所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿,其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时,均先拟出愿景和目标,并据此塑造未来,全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。
三、要事第一
要事第一即实质的创造,是梦想(你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序)的组织与实践。
次要的事不必摆在第一,要事也不能放在第二。
四、双赢思维
双赢思维是一种基于互敬,寻求互惠双的思考框架与心意,目的是更丰盛的机会、财富及资源,而非敌对式竞争。
双赢思维鼓励我们解决问题,并协助个人找到互惠地解决办法,是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。
五、知彼解己
当我们舍弃回答心,改以了解心去聆听别人,便能开启真正的沟通,增进彼此关系。
知彼需要仁慈心,解己需要勇气,能平衡两者,则可大幅提升沟通的效率。
六、统合综效
统合综效谈的是创造第三种选择——即非按照我的方式,亦非遵循你的方式,而是第三种远胜过个人之见的办法。
实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度(1+1=1/2),不以妥协为目标(1+1=1 1/2),也不仅止于合作(1+1=2),他们要的是创造式的合作.(1+1大于2)。
七、不断更新
“不断更新”谈的是,如何在四个基本生活面向(身体、精神、智力、社会/情感)中,不断更新自己。
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我们最宝贵的金融资产就是赚钱的能力。如果不能持续投资以增进自己的产能,眼光就会受到局限,只能在现有的职位上踏步,每天忙忙碌碌,就怕老板对自己的印象不佳,既在经济上受制于人,又担心职位不保。
要改变现状,首先要改变自己,要改变自己,先要改变我们对问题的看法。
除非你愿意,否则没人能伤害你。伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。
确实,对于同一件事情的发生,我们每个人的回应都不一样,为什么呢?因为我们的思维,经历,见识不一样,导致我们有人消极应对,有人积极应对。
消极应对的人常常都是被情绪牵着鼻子走,忘记了最初的想法,沦陷到更低的境地。
昨天工作上发生了一件事,有一个外院的处方要到我们这抓药,病人交了钱,同事收到处方发现不合格就跟病人解释,必须要本院医生重新誊写一份方能给他抓药,病人情绪开始上来,说中药能出什么事,很不情愿的去找医生誊写,没过两分钟,他就回来了,我们接到处方,发现只是医生在上面签了名,同事说不行,必须重新抄写才行,病人情绪很激动,我们为了息事宁人,就给他抓药了,后续我们自己去找医生誊写,但恰恰是这个忽略,我们都被病人的情绪所控制,忘记了本职工作,审核处方(看到医生签名想当然的认为医生审方了),抓了两个药,我们主任回来了,就让她审核下,谁知道她拿到处方看都不看拿在手里给另一个部门的同事泡茶喝,跟我一起抓药的同事看她这样,就把处方一把抢过说先抓,等会再让她审核和找医生誊写(我们平日最看不惯主任做事不分主次,所以又被情绪主导了),后面发完药,病人已经走了一段时间,主任看到处方说用量太大,怎么怎么样,把我们都骂了一顿。
反思:如果我们能坚持自己原则,积极主动的解决病人的情绪问题,并且冷静仔细的审核处方,发现问题及时更改,想必也不会造成这样的后果。另太过依赖对他人的信任,以至于忘记了自己的责任。
“社会之境”(即时下盛行的社会观点以及周围人群的意见、看法和思维定式来进行自我认知)。
事实上,我们如果认识自己,并且深知自己的能力并且强化了能力,我们可以决定外界刺激对自己的影响程度,或者说,在遭遇(刺激)与对遭遇的回应之间,我们有选择回应方式的自由和能力。
我的爸爸,已经很长一段时间都没去工作了,每天在家就是睡到中午,晚上出去赌博,如果口袋里没有钱,他可以在家整整睡一天,我刚回来那段时间天天看到他这样心里好难受好难受,劝说吵闹都无用,让我对我自己的价值观也产生了怀疑。以前我在外面一直被他蒙骗,他打一次电话来要钱我就给一次,我一直天真的以为自己给他减轻负担了。呵,回来后他却跟别人讲我一分钱都没给他。总而言之,看他这样没救,我好想不开,欺骗,懒惰,恶习,我在想,这就是我的爸爸吗?他这样对我相亲也有好大影响,我害怕我遇到的人都是这样。对生活也没有什么希望。看到同事们爸妈那么爱她们,越想越每天都睡不着。
我忘了我自己是一个独立的个体,不应该被他所影响,家人也会伤人,而不是自认为的父母必定爱孩子。
出去自己租房子住了一年,看了很多心理方面的书,也和朋友们聊了很多这方面的事,现在回到家住,拒绝了几次他的要钱要求,只跟妈妈和弟弟亲近,家务事我不在管,生活用品一样不买。以前买了做了他一口一个嫌弃。
很多事情,想通了,看透了,就生活的自在了。
每天提醒自己,人生来就是个体,不要妄想依靠谁。
同时,提醒自己,要不停的学习,提升,不要对自己失信。
写的好乱,大家见谅。
最近在备考呢
对的,
条理挺清晰的啊
我最近两天正在看这个视频版 讲的超级好