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一、《简单法则》里面，介绍了十项简化法则，可以把生活工作化繁为简，变得简单轻松起来；

    二、法则三是省时，因为感受到时间流逝的紧迫性，我对这个法则特别感兴趣，书里面介绍了三个节省时间的方法，压缩时间，赋予时间，滴答滴答；

2.1快速完成的关键，成大事者不纠结；

    大家都有在肯德基排长队等候的经历，就餐速度很慢，似乎失去了快餐的价值；

    其实肯德基的工作人员送餐的速度是很快的，整个流程的瓶颈在于大家会在柜台前花很长时间选择，菜单选项太丰富，眼花缭乱；

    再举一个例子，比如公司  领导决定要不要启动一个项目，会很纠结，美其名曰决策，一个月后，突然决定要做了，好，给你半个月时间完成，考验你卓越执行力的时刻到了；

    核算下，整个项目70%的时间用来纠结了，30%的时间用来完成任务了；

    所以要快速完成一个事情，要致力于减少选择环节花费的时间；

    如何做到在快速选择呢，关注的东西越少，越利于做出决策，越能够节省时间；

    我在生活中运用了这个原则，制定一些选择的标准，或者减少选择，来保存我的意志力，因为选择的过程很消耗意志力；

   衣服：尽量固定搭配，比如白T恤+黑色裤子，可以买2套，换着穿；

    就餐：自己不点菜，别人点菜就好，点餐要考虑在座所有人的喜好，价格，意志力能耗极高；

    工作：做每天工作计划，把事情分类排序，按照顺序做，就不会耗费精力去选择先做哪个；

    这样做，虽然会付出一些代价，换取的是一种叫做效率的东西，今日事，今日毕，是个好习惯；

2.2学画甘特图，进度不糊涂；

    今年启动一周一本书的计划，一开始感觉读完一本书就是一个好大的任务，压力山大；

    尝试把工作中的甘特图，画到到读书过程中，发现简单的书籍，5~6个番茄钟就可以搞定了，难度高的书，可以持续的花时间来完成，瞬间感觉自己能力值爆了；

    当一个事情要花时间才能完成，不清楚什么时候该怎么做，那个把任务分解下，再画个进度条；

   反复实践后，可以了解任务的大致用时，最终的目的是可以掌握工作的节奏咯；

    好处是，可以感知到还要多长时间，自己可以完成这个事情，内心踏实了；

  “知晓”让人感觉到舒适，而舒适正是简单的核心；

其他方面的运用：

    如果别人找我做事情，尽量答复一个完成的时间，比如十五分钟，对方得到答复之后，安心的暂时放过我了

   事实上大部分人十五分钟之后，已经忘记这个事情了，此举真是机智；

2.3给过程来一点鸡血

    我差不多坚持每天跑步，跑步的时候会带个耳机，啥也不听跑步是很枯燥，需要听听音乐，或者听喜马拉雅里的节目，来陪伴下自己，有时候还会在路上停下了，看看跳广场舞的，让幸福力觉醒下，然后继续前进；

    另外再定一个规则，如果每月坚持跑步天数比率达到70%，那就自我奖励下，所以对月末那天，内心莫名期待起来；

   很多时候的事情，是不能缩短过程的，为了让等待的过程变得更加容易忍受，那就提供一些额外的服务或者奖励；

三、总结：

    想让复杂的事情就简单起来，需要掌握的三个时间观是：

1、 快速完成，使时间变短；

2、 明确过程需要的时间；

3、 让等待的时间，变得舒适起来；

    三个方法可以单独使用，也可以同时使用，一个月之后，保管见效；