健康才是我们最最重要的财富~
今天感悟特别深,昨天得知一个网友检查有良性肿瘤,刚出院,看她发的动态,感觉是获得了新生;另一个认识多年的朋友(男,其实也是网友,但是我认识最早而且到现在依旧有联系的朋友,很难得),今天告诉我他也在等一个检查结果,指标不是很好,但要三个月后确认,也许和癌症有关,但我相信不会那么糟糕......
所以,真的需要再次呼吁一下:请大家理好健康这笔财。健康才是我们人生中最重要的财富~
想想我自己,去年有一整个月都是腰酸背疼腹痛,我真的以为自己可能得了什么绝症,各种检查B超之后,没发现大的问题,只检查出有一小颗肾结石,后来知道这些症状大体是和有妇科炎症有关了。感觉这炎症也是因为月子期间没坐好导致的,尤其是生小宝之后,身体特别虚。
那会真的有点悲观,就想啊:是不是要把银行卡密码什么的都给LG写下来,就他那记性,要是没我在,啥密码都能不记得
后面没发现大问题,开始各种调理,牙齿不好,植牙;肾不好,养肾。黑色养肾,吃很多黑色食物,黑豆黑米黑芝麻木耳,补气补血的有桂圆阿胶红枣枸杞......
应该说大半年的努力还是有成效的,去年下半年学车,旅行,写论文,一样没落下,状态越来越好。
我有一同学专程从老家过来看牙齿,牙周问题特别严重,已经不是植几颗牙能解决问题的,几乎全口牙都没法保,她的症状就是肾肝脾都虚各种虚,导致要小孩也会是个大问题。一年过去了,现在还在调理阶段,恐怕这一生要做好不育的打算了。
说回开篇提到这两个朋友:
朋友一,说每年都有体检,这次发现良性有变坏趋势,赶紧住院切除了,住院期间还见证了一个很乐观的老太太从他们病房转到恶性肿瘤科去的。住一次院,对人生都有了更深的认识。
朋友二,今天聊天的时候,我告诉他我最近在准备考试,各种事情特别多而繁杂,有点力不从心,压力大呀。他告诉我家家有本难念的经,谁都有压力,我说对。然后很意外,他告诉我他和妻子体质都不是太好,可能不育,等三个月后复查身体,还有可能有很不好的结果......
听完还是很难受的,他们结婚才一年,30岁的大好年纪,如果真的不育,该有多遗憾?
我让他们加强锻炼,毕竟还年轻,平时生活作息还有饮食都要更有规律。感觉我们生活在一个吃什么都不那么放心的年代,吃的有些不能避免,那么只能尽量锻炼身体来提升自己的免疫力了。
他说没什么大不了,只要钱能解决的问题,都不是大问题,要真的身体有啥问题,大不了卖了房子。
但如果卖了房子都不能解决,就真的是大问题了吧
只是很多时候,我们都不知道:原来拥有健康的身体是这么幸福~
从今天开始,不再熬夜,健康饮食,每天多吃蔬菜水果,少吃零食,杜绝垃圾食品。加强锻炼身体,不要再偷懒.....毕竟,钱没了还可以再挣,身体垮了就真的什么都没了,最后留下的除了自己心愿未了的遗憾,还会伴随亲人无尽的悲伤.......
最近两个月我每天步行的时间从原来的1小时减少为半小时,就能明显感觉到身体都更容易疲惫了,所以,锻炼身体也是需要打持久战的,接下来要坚持~
归根结底,理好健康这笔财应该是我们理财路上最重要的一环。
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姗姗姗姗引用 @ joyzhang @ joyzhang 的话:我也是体质差,比较虚弱。最痛苦的时候路都走不动。现在我每天泡脚,做艾灸,拍打,快走。自我调节,自己好好把身体养好艾灸自己做吗?感觉效果如何?也想试试~都加油
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姗姗姗姗引用 @ joyzhang @ joyzhang 的话:每天灸,后背先灸,再灸前面,先上后下,先左后右,这样的顺序,上面的穴位要灸时间短一些,下焦穴位时间长一些,引火下行。赤小豆薏米汤去湿气
最近隔三岔五地煮红豆薏米汤,估计还得中药调调