拖延是梦想最大的杀手-如何避免拖延,创造高效生活?
一
昨天写作群的小伙伴问我:为啥同样是带3岁+娃的妈妈,我怎么有那么多空闲可以看书看电影?
其实我本身是个资质非常普通的人,智商很普通(我觉得甚至偏低一些),认人(大学四年依然分不清班上的同学)、认路(只认得单位、家、父母家特定的路线)空间感(停车的时候完全不知道怎么停,开了多少年还是不行)、动手能力(乐高积木我比孩子还渣)、创造能力(画画我只会照着教程画)这些都是我的短板。
但是我自己觉得自己比较厉害的一点就是:效率很高,从工作到生活,从买房大事到选择买哪双鞋子的小事,我一般花费的时间都相对较短。所以我如果不太给自己压力,经常会处于无所事事的状态,因为--太闲了。
去年下半年到今年,我大量阅读,写了大量文章,出了书,旅行若干次,买房子(未果),目前在置换房子,运动,听讲座,悉心经营亲密关系,理财理出来n万.....我同时正常上班,带孩子我也是主力(lg一年有8个月在出差)。到了暑假,我又开始带孩子参加兴趣班,辅导孩子英语启蒙,各种陪伴孩子高质量地玩,另外大量阅读,学着做菜,探究插画.....计划下一次旅行。
昨天写作群的小伙伴问我:为啥同样是带3岁+娃的妈妈,我怎么有那么多空闲可以看书看电影?
除了我懒得做饭以外(自我检讨),重要原因就是---
效率高。
而效率高的首要因素就是,不拖延。
二
大概是被当作男孩子养起来的,我从小练体育,也都是和男孩子们或者像男孩子的假小子们混过来的,练体育要求:速度快,动作精准,意识坚强,超越极限,自制力强。
这些潜移默化的渗入了我的生活,如今的我依然是这样。
记得我之前准备给全家人配备一份全面的保险,于是一边求助于他人一边自己做功课,大约在1周时间内,完成了资料收集,综合分析,价格对比,并列了一张表格来作为梳理,然后快速购买。然后就去忙别的了。
而我周围有的小伙伴,和我同期间关注保险的,一直选来选去,犹豫不定,拿起来又放下,一年过去了,依然到处问人:你买的是什么保险?我想给孩子配置一份保险,买什么好呢?
拖延与不拖延的区别,立竿见影。
给孩子选择兴趣班,我之前就大概了解了市面上比较好的一些机构,直接去现场咨询和试听,问孩子的意见,选择一个适合家里远近的地点,一个周末就选定了培训班,交钱,完事。别人还犹豫上什么课程的时候,孩子已经顺利的上了一周课程了。
快速做出选择,不要太过于犹豫。其实很多小事都不需要想的太多:买哪个咖啡,选哪个度假地,呆在家里还是去看电影,孩子学钢琴还是小提琴,晚上吃什么。。。,想的太多,就会失去前进的动力,一直停留在出发前的状态。
不如选了再说,选错了又如何,可以重新再来嘛,没什么大不了的。
三
去海边旅行,我确定了家人的时间安排ok之后,2个小时内就定好了旅馆和路线。去国外旅行,一旦敲定了时间,也是在几小时之内就确定路线和行程住宿什么的。
这就需要平日积累的一些储备知识,起码知道去哪里查资料,比如国内的旅行线路和亲子线路,我会第一时间去本地的妈妈网论坛上,并收集信息。
国外的旅行地,如果是自主行,蚂蚁窝是不错的攻略集合地,定旅馆的时候,综合蚂蚁窝和booking上面的评价和推荐就可以了。
如果近期有一些出行计划,平时也会多关注这一类的信息,加当地司机和导游的微信,浏览签证信息,总之,把该收集的信息收集到篮子里,随时拿出来备用。
四
“通过发展有形系统去处理和保留我们必须需要做的事,我们就可以让大脑休息,它不必再挣扎着去应对所有接受进来的刺激,或者记住你需要完成的每件事情。”
所以,to do list是很好的日常事务的管理工具,我已经习惯了设定每日循环(记账、信用卡、回款、写作、运动、站务等),每月循环(月总结、计划,账务分析、和lg沟通、看理财视频和文章等),每天对照着做就ok了。
另外,如果有复杂、需要做决策分析的事情,困扰着我,而我一时间无法做出判断的话,我就会列一个表格来分析,比如我们和老人置换房屋,孩子教育等,可以列出方案abcd,每种方案需要的金钱、贷款额、好处和劣势,需好做的功课等。一目了然,以后再需要决策时候就不需要再重新过一遍信息了,可以直接拉表格来看,增补信息,大脑由此得到解放。
另外,遇到难题,我们可以毫不犹豫的寻求帮助:在做任何一件事情之前,通过寻找之前做过此事的人,并寻求他们的指导,你可以节省大量的时间,重复发明车轮毫无意义。
我在遇到麻烦的时候,会大量的找人求助,发出求助信息等待回复的同时自己开始大量收集信息,结合别人的反馈,事情会顺利的事倍功半。
另外还有一些方法是我还没来得及实践的,比如
随身放一张纸片或者卡片,用粗体字写上你要达成的目标,那些擅长抵御拖延的人最能将它们的行动的结果与他们想要达成的目标互相联系起来。通过随时而便利的提醒自己记住目标,你向着梦想前进的脚步就不太可能被延迟。
这个我准备开始实践的,因为自己实在是很情绪化,高兴起来就什么都兴致勃勃,不开心了就嘛也懒得做,用男人的话就是:完全搞不懂你。。有个卡片提醒功能,应该是一种持续的鞭策吧。
看过一本书里说:
我过去曾是个拖延大王。对于为什么不开始进行一个项目或是一个任务,我总是能找到很好的理由来解释。
有一天,我幡然醒悟,我伤害的只是自己,没有人真的在乎我的日子是怎么过的。。除了我自己,我意识到如果我想为自己的人生增加光彩,我就必须停止为自己找借口。
拖延,是梦想最大的杀手。
停止拖延,从现在做起吧~~
那个想买保险却不行动是说我么?重度拖延症患者
向楼主学习
我觉得楼主的大优点就是——拥有解决问题的思维,并且高效的完成。
赶紧行动~
谢谢~
确实有点....
像你学习!!榜样!!
小花太棒了,这篇对我很有用,我就是个拖延症患者
小花的保险是在什么渠道购买的啊?
楼主强,向你学习,我也是拖延的很厉害,而且更可笑的是,在单位我看到亲们的帖子会振奋地想象回到家里要怎样怎样,收拾啊,整理啊,学习啊,培养习惯啊,等等,结果到了家里看到乱乱的什么也不想弄了,就想舒服地躺那玩手机,吃点好吃的。
呵呵,怎么破?