昨天之前，我真的不认识乔任梁，昨天之后，我才知道这个世上曾经有个乔任梁。也许，我对他没有关注过，对他的死谈不上伤心，但是，看到微博上某些激端又冷血的话，我还是感到愤慨。

        最早的时候，微博上到处都传他SM过度死亡，大家的好奇心被勾起了，难免会想到八卦。可是，后来有人澄清，乔任梁是因为抑郁症自杀而死，结果，有不少人在微博上冷嘲热讽，言外之意，一个健健康康的人闲着没事干，居然闹自杀，简直是有病！当时看到这些评论，微博上就有不少人炸毛了！什么叫做闲着没事干闹自杀？人家明明是得了抑郁症才走上绝路了，没有同情心也就罢了，何苦这样攻击一个死者？

       提起抑郁症，大家第一时间想到的就是张国荣，其实，不止是张国荣有抑郁症（他得的是躁郁症，略有区别），娱乐圈就有不少明星有过抑郁症，有些明星矢口否认，有些明星时过境迁才敢开口，还有一些明星活在抑郁的阴影下，却还得强装笑颜。

       港版的《天龙八部》阿紫的扮演者刘玉翠曾经在《我是演说家》里提到她患了抑郁症的一些情形。她说，在事业如日中天的时候，她渴望获得更多的成就，天天逼着自己开工，有时连续三四天不睡觉。后来，抑郁症来袭，她开始变得自卑，沉默，每天都不愿意去睡觉，凌晨三四点，就站在窗台前看着太阳升起来，然后在十分疲惫的情况下才能入睡一会儿.....之后，她不得不去看医生，医生说她得了抑郁症，给她开了药物，但是回家后，她把药物扔掉，也拒绝家人和朋友的关心，一度产生了轻生的念头。幸好，她在亲人和朋友的帮助下，渐渐走出抑郁，重新站到舞台上。但我们可以从她的只言片语中就可以知道，当一个健康的人得了抑郁症，她的内心是十分痛苦和煎熬的，我们无法体会她的感受，却不能以自己的观点来抨击她。谁都不希望自己生病，谁都不想死，如果不是太痛苦，没有人愿意选择死亡。

       当然，抑郁症不单单是明星的专利，现实生活中，也有不少人得过抑郁症。有些人没有察觉，抑郁就自动好了；有些人时好时坏，却不敢去就医；有些人也跟明星一样假装若无其事，害怕别人异样的目光；还有一些人，比较积极正面，选择面对事实，去找心理医生咨询病情；最可悲最可惜的就是那些延误病情，最后爆发的那些患者，他们大多选择极端的方式离开这个世界，比如甘肃那个杨改兰，就有人怀疑她得了抑郁症......

        在国内，有不少人对抑郁症，焦虑症，恐惧症.......都有很深的误解，认为这些人得了这些病，都不是正常人，都属于精神变态的，事实上，这种说法是非常不正确的。心理疾病，绝大多数人或多或少都会有一些，就如我们的身体一样，不可能一点感冒都不会得，也不可能永远不受伤。身体和心理，在任何时候都会遇到伤害，都会出现一些小问题，这并不是一件见不得光的事情。古语说的讳疾忌医，不单单说的是我们身体的病，也包括我们心理上的病，so，关注身体健康很重要，爱护我们的心灵更重要。

        那么，什么类型的人更容易得抑郁症呢？

        1.精神压力特别大的人，这些人可以是公司的高管，家庭的经济支柱，也可以是那些“高压"工作者，比如娱乐圈明星、面临高考的学生.....

         2.极度缺乏安全感的人，也是抑郁症的高危人群。

         3.漂泊在异乡的游子，如果没有足够的精神食粮，也会因为孤独得抑郁症。

         4.遭遇人生重大打击的人，诸如失恋，失业，丧亲这类人生大事件。

         5.孕妇也容易得产前或者产后抑郁症，也是高危人群。

         6.性格决定命运，悲观的人比乐观的人更容易得抑郁症，但是，抑郁症不是悲观者的专利。

         7.在情感上得不到认同，在事业上得不到认可，又或者从小就是小透明，也容易得抑郁症。

          除了以上几点，那么，还有什么人会得抑郁症呢？曾经看过一个TED，那个演讲者就讲述了自身的经历。他是一个成功人士，家庭富裕，父母恩爱，按理说，像他这样的人生赢家，不该得抑郁症，不幸的是，抑郁症还是选中了他。他说，有人会认为贫穷，压力，或者人生重大挫折会导致抑郁症，而他却不是那样认为。在他看来，抑郁症是现代医学中无法解释的一种病，有的人很快就好了，有的人却是终生受到折磨，现代的医院手段治疗抑郁症效果并不是很好，关键还是要靠病人和家属共同努力，才能战胜这个病魔。当时他还特意提示，抑郁症是会复发的，并且一次比一次凶猛，痛苦！就如某个视频所描述的：当一个人得了抑郁症，就好像身前身后跟着一只大黑狗，你明明想赶他走，他却阴魂不散地缠着你！

       so，不要把抑郁症患者当做洪水猛兽，他和我们一样是平凡的人，有血有肉，会哭会笑，如果可以，给他们一个微笑，一个拥抱，鼓励他们走出生命中的阴霾，迎接人生的阳光吧。