减脂增肌沙拉,20种不重样……
陈先生之前开始锻炼了,每天要减肥的人,吃东西控制也是蛮重要的。然后我就开始研究沙拉,就这样一发不可收拾了……连续做了20天竟然不重样,连我自己都惊呆了。
陈先生胃不好,只要胃里有东西运动就会吐,饭后2小时运动都不行,所以我建议他运动完吃沙拉。
不过成效卓著啊……瘦了4公斤。
陈先生之前开始锻炼了,每天要减肥的人,吃东西控制也是蛮重要的。然后我就开始研究沙拉,就这样一发不可收拾了……连续做了20天竟然不重样,连我自己都惊呆了。
陈先生胃不好,只要胃里有东西运动就会吐,饭后2小时运动都不行,所以我建议他运动完吃沙拉。
不过成效卓著啊……瘦了4公斤。
厉害呀。。。
开个帖写食谱吧!
大爱必须投资!
最后图片上的是小米吗
你好棒啊,你家先生怎么减肥啊
同意,虽然我吃不惯这些。
写写食谱吧 太棒了
求食谱
求食谱
求食谱
高颜值,低热量
好厉害!
写写食谱,分享下,又好看又健康的美食
美食家
哇,颜值好高的沙拉
感觉可以开店了!不过我天天吃这个会吐