接上文：楼主没有怀孕，楼主只是孕妈们知识经验的搬运工，天然的弱碱性备（怀）孕问题，关爱孕妇，成长协会，良心出品。

今天，一一把辣妈们的集思广益和亲身经验都汇在这里了。在此感谢所有为本帖出言出力的各位姐妹，也希望本帖能给有需要的姐妹一些帮助。

 一、孕妇没有什么不能吃，但要根据自身情况适量吃：

冬瓜丸子生了两个娃，上了两次医院办的孕期保健课，医生都说到的内容有：1.瘦的人要多长肉，胖的人一定要控制体重，热量高的少吃。2. 没有忌口，什么都可以吃，都少吃。根据我自己的经验，就是性寒，凉的东西少吃，如果可以做到不吃就别吃了。

梧桐菇凉爸爸能吃的妈妈都能吃，只是要控制量

睡喵都能吃吧，反正我都吃过，就是控制量； 我记得孕妇学校的医生说过，火龙果可以吃，但是要控制量，因为虽然火龙果甜度不高，但是含糖量超～高～

有吸管咩我觉得除了不喝酒，其他吃起来问题都不大，主要注意一点饮食卫生和均衡就好。都可以吃，但是不要贪嘴过量。

bjmu2007孕妇没有什么不可以吃的，只是吃多吃少的问题。只有一样不能吃，就是不洁的食物。这是我在一个孕期营养培训班上，听老师这样讲的。对于身体健康，没有其他代谢等异常的孕妇，按照营养膳食宝塔的推荐来合理安排一日三餐就可以了，没有必要计较太多。

叶紫怀孕没有什么不能吃的，但是要根据自己的地域和体质吃。相对而言怀孕前期和后期禁口点，别乱吃，有些东西是会加大宫缩的，流产早产什么的太正常了。

重要的事强调三次一定一定一定不要过量，一定一定要心情好，吃过量不得病我就觉得就有鬼，心情不好吃啥都没用。

夜雨听风除了烟酒，其他基本是百无禁忌，只是要限量。

流鼻涕猪猪好孕妈App里面分的很细，水果，蔬菜，鱼类，肉类等等。老公通篇学了一下，其实没有什么是不能吃的，控制量就好。

是也目前32周，我到现在基本是不忌口的，想吃什么就吃点，除了生的，像生鱼片什么的是没碰。但是总量控制着。我觉得不太需要忌口，毕竟摄入的量是有限的，哪怕是螃蟹之类寒凉的东西，摄入的量少也不足以对小朋友产生什么影响。

二、但也有不建议吃的型类：

zmmrosa螃蟹这些最好不要吃，其他的也不知道。

初雪螃蟹，山楂，可乐，咖啡不能吃；山楂吃了兴奋子宫，促进子宫收缩，易引起流产，最好就是孕期都不要吃

言蹊不能吃桂圆，好像是活血的，孕前期也容易流产

小火苗除了生的不能吃，比如生鱼片，醉虾醉蟹其他都可以，即使是能吃的东西也要控制量。

叶紫寒性的东西少吃点，孕妈妈吃的这些湿毒会形成胎毒给孩子，如果生的是女孩以后她容易痛经。

小韩最好别吃寒性食物：螃蟹、绿豆、薏米、石斛、马齿苋、饮料；补血药材：当归、田七、龙眼等。腌制食物。

有的人因人而异。没怀孕，不要乱吃叶酸。有的人会打乱排卵期。

 三、建议多吃型：

zmmrosa水果可以多吃点：比如葡萄，有安胎作用的。还有橙子，猕猴桃这些。

亭主大人建议多吃一些核桃、芝麻，对孩子比较好哦。

五月夏花看每个人的体质。寒凉的东西最好不要多吃，大人体质好的话对大人可能没影响，但可能对胎儿会有影响的。葡萄，黑芝麻，黑豆对BB的 眼睛头发好。核桃对BB的大脑发育好。果汁豆浆对BB的皮肤好。