#早起给你带来什么
因为有段时间大量读了关于时间管理的书籍。我觉得对我影响最大的两个词:效率。
一直都有早起的习惯,只是现在睡得更早,起得更早。
睡了一个觉,感觉精神棒棒滴。于是,我就更有精神,更有效率去完成一些事情。
比如:
1.我会想想今天需要完成的一些工作,然后罗列出来。就算当天真的有其他状况突然袭击,我也可以看着表,稍微调整一下。
2.有更充足的时间准备美味的早餐。偶尔也会拍照记录。
3.锻炼身体。晨跑或是练马甲线。过后会作个记录。(以后会优化这个表格)
4.看电子书或纸质书。
主要是这四个好处了。差不多5点多该准备早餐的点,还有晨跑热身准备了。
哇哦,5点就起,棒棒哒,向你学习,好健康的生活作息时间,你晚上几点睡啊
九点开始犯困,九点半前就会睡着。
哇哦,真好,早睡早起是非常好的习惯,赞
突然发现我真的好懒。以后得向你多学习学习。
互相学习~
互相学习~一起努力~
平面设计专业,目标自由插画师~
太棒了!期待你的作品哦~