#早起给你带来什么
因为有段时间大量读了关于时间管理的书籍。我觉得对我影响最大的两个词：效率。
一直都有早起的习惯，只是现在睡得更早，起得更早。
睡了一个觉，感觉精神棒棒滴。于是，我就更有精神，更有效率去完成一些事情。
比如：
1.我会想想今天需要完成的一些工作，然后罗列出来。就算当天真的有其他状况突然袭击，我也可以看着表，稍微调整一下。
2.有更充足的时间准备美味的早餐。偶尔也会拍照记录。
3.锻炼身体。晨跑或是练马甲线。过后会作个记录。（以后会优化这个表格）
4.看电子书或纸质书。
主要是这四个好处了。差不多5点多该准备早餐的点，还有晨跑热身准备了。
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