#有奖挑战21天#从矿泉水瓶到粉嫩哑铃，亭主鸟枪换炮啦

亭主亭主 2016-01-25 10:03 阅读(1605)

周末就接到快递的电话，今儿一上班就紧着去门卫拿快递，好家伙，分量好足。慢开箱，粉嫩哑铃，郑多燕哑铃操光盘，能不能不要这么贴心，这不是逼着人家继续减肥吗？@砂孩我的矿泉水瓶终于要退役啦，瞧瞧，弄俩瓶子还长得不一样，我是有多节俭。亭主大人鸟枪换炮啦，要继续我的锻炼大业。

#有奖挑战21天#我不要再做微胖妈妈

从12月16日到到1月16日，整整一个月时间，除了元旦没有打卡，真的是坚持了每天抽时间锻炼，上班间隙举矿泉水瓶，中午吃完饭练深蹲，晚上睡前练卷腹、空中自行车、剪刀腿等等能练到肚子的动作。

最高兴的是：肩周炎因为举矿泉水瓶有了缓解

最惊喜的是：腰围变小了，以前的裙子裤子能穿上了

最郁闷的是：体重并没有如预期减掉多少

最想做的是：坚持锻炼，重回我的少女时代

最意外的是：许诺自己的礼物，老公竟然送到手

请忽略昏暗的背景，趁娃睡下偷偷拍的，Coach托特，能装百搭。

只看楼主

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全部回复(29)

21楼

亭主
亭主

引用 @ 小韩 @ 小韩的话：加油，坚持就是胜利。

恩真的是慢慢就发现有变化

2016-01-25 15:23 举报赞回复
22楼

亭主
亭主

引用 @ 子期 @ 子期的话：棒棒的

真的是受你鼓舞才开始锻炼计划应该分你一个哑铃

2016-01-25 15:23 举报赞回复
23楼

亭主
亭主

引用 @ 格格2015 @ 格格2015 的话：恭喜亭主~~~~

谢谢格格

2016-01-25 15:24 举报赞回复
24楼

子期
子期

引用 @ 亭主 @ 亭主的话：真的是受你鼓舞才开始锻炼计划应该分你一个哑铃

哈哈哈，别
我回头继续奋斗，一起

2016-01-25 15:38 举报赞回复
25楼

小牛儿
小牛儿

引用 @ 亭主 @ 亭主的话：感觉好难啊你也开个帖我跟着你练

我打算年后开始，最近深圳的天气太变态~刚刚结束大降温，现在又马上要回南天～实在不太适合大运动量的锻炼，所以目前只是每周行６万步，让自己别囤太多的脂肪，年后开始恢复锻炼，到时候开健身帖哈～

2016-01-25 16:45 举报赞回复
26楼

美凤
美凤

引用 @ 亭主 @ 亭主的话：增肥啊，羡慕ing，是不是狂吃猛睡就行啦？

狂吃有，猛睡没有

2016-01-25 16:52 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
27楼

亭主
亭主

引用 @ 小牛儿 @ 小牛儿的话：我打算年后开始，最近深圳的天气太变态~刚刚结束大降温，现在又马上要回南天～实在不太适合大运动量的锻炼，所以目前只是每周行６万步，让自己别囤太

期待哈

2016-01-25 17:37 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
28楼

棠梨
棠梨

真棒，看来我也要列个计划，打打卡~~

2016-01-25 19:16 举报赞回复
29楼

selina0227
selina0227

辣么美的哑铃

2016-01-25 20:11 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复