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【晒早餐】美好的一天，从一顿元气早餐开始
晒吃狂魔好久没发帖了，冒个泡。把最近一个多月的早餐做了个集锦。
1.沙拉+鸡蛋吐司+牛奶
沙拉：苦菊+火腿+煮蛋+小番茄
吐司中间挖了个洞，打了个鸡蛋进去一起煎。
2.“海纳百川”沙拉
这个名字是我瞎起的，这么叫是因为这道沙拉太全能了。里面有苦菊、核桃、煮蛋、贝壳意面、小番茄、鸡胸肉。
这样一道沙拉，蔬菜、蛋、坚果、肉、主食，全有了。很适合做brunch.吃下去到下午都不会饿。
3.焗饭
热量高，不过味道实在很好呀。早上吃的能量高点也没关系哒~
4.甜品+时令水果+牛奶
抹茶千层蛋糕、布朗尼，都是自己做哒~草莓负责颜值。
5.薯角
这个其实算是小零食了，简单又美味。
6.披萨+沙拉+梨汤
披萨做了两种口味：萨拉米、金枪鱼。
配个简单的沙拉就可以了。
7.越式春卷
薄荷是自己种哒，嘿嘿。吃多少掐多少，不浪费。
8.提拉米苏
比较适合做下午茶。
9.酸辣粉
略凶残的早餐，不过好处是快，几分钟就可以搞定。
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楼主太棒啦~~这样的营养早餐真的很不错哦~~~