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扮美第二课：女神の魔鬼身材管理法
她理财女神学院昨日第一课她理财女神学员必读！︳扮美第一课：女神の服装管理进修课，截止到现在，签到人数为278，还有很多童鞋还没有来打卡哦~班主任好生气哦，但还是要保持微笑！
今天继续第二课，主要内容包括健身概念、健身方法和真人减肥案例分享。欢迎大家来听课！
| 健身前必读
| 好身材的概念
| 减肥这件事
| 减肥方法
• 瘦脸
• 瘦腿
• 瘦腰
• 翘臀
• 瘦腹部
• 瘦手臂
• 全身减脂
相关话题：#走，健身去！
| 三分靠练，七分靠吃
| 真人减肥成功案例
关于小作业：顺便啰嗦一嘴，昨天课程的小作业只有少数童鞋完成了呢~班主任每隔一段时间会来检查作业哦，上期作业还没完成的记得补上哦~
今日作业：戳话题#一张照片证明你曾瘦过 分享一张最瘦时期的照片~
今天的女神课就到这里结束了，明天我们继续！bye~
打卡
签到
签到打卡，睡醒就有课上，感觉回到学校啦
打卡签到～貌似我没胖过
，上张挫照
签到
签到
签到
太瘦了，158，42kg，想努力增肥
签到签到
到！T T昨天上课了，忘记报道，