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保险精选
两轮plank之后，我穿上了那条裙子(有图有真相)
发过两个帖子：
其实没有完全坚持完两轮，前后加起来做了30天的plank吧，每天五组， 每组一分钟， 有时候每组增加到70s，期间饮食起居一切照旧，这一个多月自然瘦下来6斤
练之前48.8kg，现在45.5kg，这一周没练，体重依然保持在这个水平。然后惊喜的发现已经可以穿上那条155码的裙子了，之前答应过你们的，上照片：
白色短袖衬衫+scofield蓝色条纹半身裙:
发过两个帖子：
其实没有完全坚持完两轮，前后加起来做了30天的plank吧，每天五组， 每组一分钟， 有时候每组增加到70s，期间饮食起居一切照旧，这一个多月自然瘦下来6斤
练之前48.8kg，现在45.5kg，这一周没练，体重依然保持在这个水平。然后惊喜的发现已经可以穿上那条155码的裙子了，之前答应过你们的，上照片：
白色短袖衬衫+scofield蓝色条纹半身裙:
新手专享，人人有份！
还得搭配是蛮麻烦的，不过子期姐这条配个白上衣怎么都好看的吧~
为虾米半身裙夏天会热嘞，连衣裙不会咩，裤子不会咩？
一般怎么搭配半身裙呢，恩……一般不太穿，因为最近工作原因不能穿裙子，周末臭美又懒都穿连衣裙~
讨厌~真讨厌~
我对苗条的人一直都有嫉妒心理
瘦不下来，怎么破~~