这辈子难道就要这样胖下去吗？

狐狸毛狐狸毛 2016-03-04 16:59 阅读(3637)

大家好，我是你们的小狐狸！

小狐狸年后发现自己长了两斤肉！天啦撸，之前的锻炼都白瞎了吗！私教白上了吗！

我们家松鼠君喊我：雪山肥狐

天天被老公嘲笑的滋味不好受，虽然我知道他嘴巴毒，不过，其实他说的也有道理。因为他身边的认识的和我一样的女孩，都是比我瘦的。

他还说我吃的东西比一般女孩都要多很多，他说他们单位那些女孩中午都自带水果，黄瓜，酸奶。吃完了用午休时间去健身房锻炼。

我就想说，我吃的真的很多吗？

晚上我要吃一个荤，一个素，一碗汤，不吃饭。但是我觉得量不大啊！

我这辈子就要这样胖下去吗？？

看着身边朋友165的身高都是九十几斤还有胸有屁股，我这种一百一十斤多一点的人，都不好意思跟她们玩耍。

我要认真的减肥了！

不是口号

1.一周三次至少要保证去锻炼健身房 +羽毛球锻炼，每次起码60分钟

2.晚上饮食调整，合理规划

3.午饭后，出去散步，到公司大院后面的山坡走走。不要坐下

4.每天称体重

5.和朋友出去玩，自带水杯，不喝外面的饮料或者珍珠奶茶

6.和朋友聚会外食的时候，克制自己，少吃一点

大家还有什么好建议，我真的不想做肥狐狸了！

只看楼主

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全部回复(128)

21楼

芈月月
芈月月

这么正点的身材，满满的胶原蛋白，多好呀！太瘦了容易胶原蛋白流失，摸着没有弹性你老公该哭啦

2016-03-04 19:22 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
22楼

若兮0401
若兮0401

身材好

2016-03-04 19:35 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
23楼

小狗爱钱钱
小狗爱钱钱

我老在想：难道我这辈子就这样瘦下去么ＰＳ我不是来找抽的

2016-03-04 19:36 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
24楼

小狗爱钱钱
小狗爱钱钱

话说你这样珠圆玉润不好么？我就向往这样的身材

2016-03-04 19:37 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
25楼

陈迦南
陈迦南

是好身材呀…小狐狸

2016-03-04 19:53 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
26楼

美酱
美酱

身材好好啊

2016-03-04 19:53 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
27楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 知多少 @ 知多少的话：会穿就好，看不出来！

老公觉得我应该再多运动运动。

2016-03-04 20:14 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
28楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ ~贪恋、自由--、 @ ~贪恋、自由--、的话：你这还叫胖，那我都不用活了

我老公比我轻。我也是没办法。

2016-03-04 20:15 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
29楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 泡芙女孩 @ 泡芙女孩的话：我觉得你是来拉仇恨的，这还叫胖

那是你不知道我的苦楚。。。周围全是死瘦子。。。

2016-03-04 20:15 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
30楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 摘月亮的小怪物 @ 摘月亮的小怪物的话：不怕呀，要啥有啥的

没有翘臀。。。没有性感的腰肢

2016-03-04 20:15 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
31楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 沐尘 @ 沐尘的话：你身材很好了哈哈

不不不。女人要对自己狠一点

2016-03-04 20:16 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
32楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 财迷果 @ 财迷果的话：把你一看。。我不活了

我老公比我瘦。我也是没办法。。。

2016-03-04 20:16 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
33楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 爱哭又爱笑的girl @ 爱哭又爱笑的girl 的话：我是长了十斤。十斤。站到称上的时候。我真的想哭。因为这已经是我的巅峰时刻了！

加油呀！咱们把十斤肉减了

2016-03-04 20:16 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
34楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 爱哭又爱笑的girl @ 爱哭又爱笑的girl 的话：你故意的。明明这么好

我还真不是拉仇恨。。我说真的。我四肢发达

2016-03-04 20:17 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
35楼

慢一点生活
慢一点生活

小狐狸身材这么好，还减肥

2016-03-04 20:17 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
36楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 芈月月 @ 芈月月的话：这么正点的身材，满满的胶原蛋白，多好呀！太瘦了容易胶原蛋白流失，摸着没有弹性你老公该哭啦

减10斤就够了。我知足了。。。

2016-03-04 20:17 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
37楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 若兮0401 @ 若兮0401 的话：身材好

哈哈，我肚子好多肉

2016-03-04 20:18 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
38楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 小狗爱钱钱 @ 小狗爱钱钱的话：我老在想：难道我这辈子就这样瘦下去么ＰＳ我不是来找抽的

这么多评论，最喜欢看你这句！给我了深深的刺激！

2016-03-04 20:18 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
39楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 小狗爱钱钱 @ 小狗爱钱钱的话：话说你这样珠圆玉润不好么？我就向往这样的身材

我们这里南京姑娘都好苗条，而且她们骨架子小。漂亮

2016-03-04 20:19 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复
40楼

狐狸毛
狐狸毛

引用 @ 陈迦南 @ 陈迦南的话：是好身材呀…小狐狸

请叫我雪山肥狐

2016-03-04 20:19 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复