相信大家都有过熬夜的经历，尤其是生活在一线城市的年轻人。大家也都知道，熬夜对我们身体有很多害处，不仅会出现难看的黑眼圈，还易导致内分泌失调等，但免不掉有的时候不得不熬夜。好在有一些水果能够有效的减轻熬

9月份的时候和朋友相约去澳门旅游，日程是四天，行程是从上海虹桥飞往珠海，再从拱北出关至澳门，游览的目标是：中山国父纪念馆，澳门威尼斯人酒店，参观澳门地标大三巴牌坊，还要去看赛狗，寻找当地特色的美食，行

还是暑假的一次出行，因为只有暑假才能带着小张一起去，本来计划是全家三口的，结果老张临时有事走不开，变成了只有母子二人。西塘和千岛湖都离杭州不远，但却是完全不同的两个方向，自己去交通多有不便，正好约了在

好久没研制新品，最近天冷不爱粗门，周末窝在家没啥事儿干，就尝试了一把凤梨酥。原料：凤梨酥馅：冬瓜900g（去皮去籽后）、菠萝450g（去皮后）、白糖60g、麦芽糖60g；凤梨酥皮：低筋粉130g、全脂

今天一整天都忙，忙得上厕所都要拼时间。回家了，还得带宝宝。自己的心头肉看着可爱，带起来累人啊！尤其他不听话的时候。今晚还得熬夜折腾单位的培训，得赶着做作业……好累！但是再累也不能委屈了嘴巴和胃，作为一

茶自古以来就是养生的上品，每天喝二杯茶，可调五脏，清血液，活血管，还可以抗衰老。眼看着冬季来临，寒冷干燥，一杯热乎乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。那么冬季喝什么茶好呢？一、预防流感喝红茶。红茶

早上出去办事，顺便去买了一点秋木耳，买了莲子，买了银耳。拿来备着，准备早上煲点银耳莲子喝。和朋友聊天，有没有这么一种食材，让你吃起来就想到了家乡？虽然离开家乡十多年了，但是一到冬天我还是会煨排骨莲藕汤

我是特别喜欢吃水果的人，什么水果都喜欢吃。小时候，我妈妈总会问我，你喜欢吃什么水果？我说我喜欢吃西瓜，我喜欢吃葡萄，我喜欢吃哈密瓜.....我妈妈什么都没有说，但是隔年，家里就会种西瓜，种葡萄，种哈密

记得小时候最早一次喝的饮料就是芒果汁，那会的包装还很土，很糙，但对于物质缺乏的年代来说那简直就是无比的美味。后来又一次到水果摊去看到一种特别的水果，一问才知道这是芒果！哇，这就是芒果啊，一下子多年前的

既然是史上最全，也就是囊括了各类情况的旅行类别和风格。大家可以根据自己的旅行情况先进行初步的大类删减，再根据自身情况进行增添。建议大家将调整后，适合自己的旅行物品清单打印出来，对应着进行收拾打包，当所

我很喜欢吃猪肚的，不过我老家卖的猪肚都是处理过的半熟的，到家洗一下就好，但是我昨天在超市买的是全生的。到家后先拿水泡着，最好是用花椒水泡着，去腥。把猪肚翻过来，把里面的肥油弄掉扔了。然后水沥一下，用面

本系列快速直达>>2015意大利之旅（一）——罗马篇2015意大利之旅（二）——佛罗伦萨篇2015意大利之旅（三）——威尼斯篇从威尼斯乘火车5个多小时南下抵达此行最后一站——那不勒斯。我会告诉你我把那

本系列快速直达>>2015意大利之旅（一）——罗马篇2015意大利之旅（二）——佛罗伦萨篇2015意大利之旅（四）——完结篇（附花销明细表）离开佛罗伦萨，来到此次意大利之行的第三站——威尼斯。威尼斯是

妹妹的婚期定下来了。高兴之余，紧接着就是各种忙活。首先家里得翻新一下。这可是个大工程，几乎得把所有东西都收拾起来，搬走。于是，我带着妹妹回公司宿舍住了近一周。短短的几天，却是一段很难得，很特别的经历。

如果我说丽江是我到过海拔最高的地方，去过西藏的同学肯定笑了。但雪山之巅，确实已是迄今为止我到过最高的地方。而且，是我卯足了力气，几步一歇息，拼了小命才上去的（这里没有高反，身体倍棒的同学又要笑了..)

烤箱是烘焙的必备硬件，但烤箱也可以做出很多中式的美食和零食（之后我会再陆续发贴）。西点讲究原料份量的搭配精准，基本上不会有适量、少许这些含糊的量词，在合理误差内出品的成功率还是有保证的，尤其是在做马卡

核桃，是世界四大干果(其它三种是扁桃、腰果、榛子)之一。核桃果实营养非常丰富，就营养成分比较来说，核桃的营养价值是大豆的8.5倍，花生的6倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，（1斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或9

十一没回家，旅行回来就计划回家看看妈妈。通常回家我都是赶夜间的车，周末的话能保证白天时间在家又不耽误上班，只是夜里赶车人累些吧，想想能多在家待会也值了。深秋的家乡，很久看到过了，可惜看到的银杏树没黄却

周末和小伙伴一起相约去踏秋赏红叶了，虽说回来之后冻的半死，但是与美丽的景色相比，还是值得的，北京的秋天虽然很短，但是却很美，不多说，先上图：这是北京钓鱼台的银杏大道，虽说昨天冷的要死，但是老老少少的还

做柚茶一段时间了，感觉工序不多，但花费的时间可不少呢，光剥柚子肉就花上1个小时，有时儿子会帮忙打下手，一头一尾历时2天哦！儿问我为什么要做柚茶呢？超市不是有卖吗？我只笑了笑说：“因为妈妈爱宝贝，想亲手