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【切身经历】聊聊易瘦体质这件事
昨天中午和朋友一起吃了日式自助放题,就是吃到饱的日料自助。结果晚上回家又饿了,8点给自己煮了碗面+2颗蛋,吃完舒坦了。今天和朋友聊到这个,朋友说,昨天中午吃完她就撑的不行,晚饭一口没吃。咳咳咳,要知道
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《精进》最有效的是即刻行动
这是《精进》的第三章即刻行动的读书笔记。我有很严重的拖延症,比如我每周有一项固定的工作,需要在周四的时候提交给上司,每周一到公司,我就会在桌面上新建一个Word文件,准备做这项工作。建完文件后,我打开
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#健身先健脑#什么是“易瘦”体质
系列文:一、认识我们的身体1、#健身先健脑#什么才是好身材by@jimmy菜芽2、#健身先健脑#体重Vs.围度,后者更重要by@TS3、#健身先健脑#如何评估体脂by@jimmy菜芽4、#健身先健脑#
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在中国,情怀很昂贵——《生命不息 奔腾不止》读书笔记
文/安小暖老罗是我很佩服的人,感觉他的人生过得恣意妄为。他以三十多岁的高龄学习英语,然后成为新东方的英语老师,后出来自己创办了牛博网,专门为有思想的人提供发言的平台。这个牛博网前前后后被勒令关闭了四次
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#8月读书笔记# 之《面包树上的女人》
20160820周末来到图书馆,在书架之间徘徊往复寻找上周因为没带证件而未借走的那本书,最终还是没有找到,阴差阳错看到《面包树上的女人》,书名勾起了我的兴趣,是因为那句大家都已很熟悉的台词——“爱情和
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不能从外表去判断一个人的好坏
近期传得轰轰烈烈的“王宝强离婚”事件只要是中国人大概都知道了这件事,舆论是绝对一边倒的支持王宝强;此次事件的风头甚至超越奥运会。而引发此次事件的关键人物之二是宋喆与马蓉。在这件事发生之前似乎所有人都认
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#有什么值得坚持十年# 坚持缘于喜爱:)
今天看到@快乐的果果发的贴让大家写一下有什么值得坚持十年,我来凑个热闹写一篇:)按下面这个顺序写:一、一份坚持十年的工作?我从1983年2月7日参加工作至今一直在本校工作,中间只是在本校换过一个学院,
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生活没有普通与不普通,有的只是喜欢与不喜欢——《口红》
应届毕业生或者刚刚参加工作不久的人,总是喜欢问自己也问别人一个问题:应该坚守北上广还是应该安心待在故乡小城?坚守北上广的会有一番自己的见解,留守故乡的也会有自己的思考。总之是各持一词,各言其理,争执不
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《岛上书店》一书一世界
这是我第一次尝试一种新的阅读方式,感觉还不赖。每次阅读国外著作的时候对于人名和人物关系,我总觉得自己有认知障碍,记不牢,拗口的人名总是看过就忘,这次阅读的时候我一边看一边把出现的人物名写下来,简短的批
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凌乱中读《解忧杂货店》
这是一个“穿越时空”的思维游戏。作者的脑洞打开让我惊叹不已。一个神奇的废弃屋,连接着过去和现在,那一头是1979年9月13日,浪矢雄治去世的日子,他生前接受人们各种各样的烦恼咨询,但他想知道自己的回信
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#有什么值得坚持十年#十年故事,你有过怎样的坚持...
有什么值得坚持十年,你有故事吗?一份坚持十年的工作?一段已坚守了十年的感情一个坚持了十年的兴趣一个坚持十年的允诺,爱自己一个坚持了十年的习惯一个坚持了十年的梦想,及奋斗之路还有....关于十年的约定,
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浅谈中国盛行的“民粹主义”
民粹主义最通俗简单的解释就是:一切以广大劳动人民的利益优先。如果操作的好,它本身就代表着“民主”,可是中国有着巨大的人口基数,底层劳动人民的文化修养和素质水平整体偏低,导致国内盛行“我弱我有理”、“我
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她理财的正确打开方式
认识小她,是在一个问答社区,那时候,对投资理财感兴趣,于是就搜索相关问答,然后就是一个很不起眼的答案提到了她理财。于是搜索了论坛,潜水其中。刚开始只纯粹地看,感慨论坛上财女的生活、工作方式,看到那些大
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《你的孤独,虽败犹荣》——也许正是这些孤独成就了你的人生
刘同,一个80后的青年作家,他的这本《你的孤独,虽败犹荣》登上了当当网2014年度好书非虚构类图书第1名的位置。读完这本书的时候,深深地被书中作者所分享的那些故事感动着。毕业后那些年你过得好吗?这本书
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#写作51天#月度部门会议——知识源自点滴生活
大大小小的会议,似乎已经成为各行各业的管理运营常态,通过会议来解决某些问题,通过会议来决策某些政策,通过会议来归纳总结…等等,似乎功效显著。我们公司的会议也很多,不过还好,我们部门也就每月开一次,尽管
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《你只是看起来很努力》读书笔记051
“看起来每天熬夜,却只是拿着手机点了无数个赞;看起来在图书馆坐了一天,却真的只是坐了一天;看起来买了很多书,只不过晒了个朋友圈;看起来每天很晚地离开办公室,上班的时间却在偷懒;看起来去了健身房,却只是
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给2018年的你——警醒版
提记:现在是2016年8月18日,距离2018年年中还有680天左右。我坐在办公室里,抛开身边的工作,开始想象680天后的那个自己,“你会在哪,过的怎么样?”我不知道那个时候的她有没有实现的自己的梦想
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100books-041《自由的孩子最自觉》
这是尹建莉出的第三本书,她的第一本书《好妈妈胜过好老师》是家喻户晓的一本精品之作,我刚刚有了孩子的时候,很幸运的看到了这本书,收获了很多很好的教育理念,她的书很另类:语言平实,朴素,简单,但坚定而温和
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《解忧杂货店》不能凭一面之词去判断一个人、一件事的好坏
东野圭吾的《解忧杂货店》是一本最不像东野圭吾写出来的作品。文章的开头讲了三个青年:敦也、幸平、翔太偷了一辆皇冠车,但是皇冠车却因为年代太久而停止运行。三人只好躲进一间废弃的杂货屋内临时住一晚。但是在杂