#健身先健脑#系列科普文预告！！！！一、认识我们的身体1、#健身先健脑#什么才是好身材by@jimmy菜芽2、体重Vs.围度，后者更重要~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

你相信吗？不久的将来，电视广告会消失。不久的将来，纸媒广告会消失。不久的将来，电台广告会消失。不久的将来，许多广告公司会倒闭。为什么？先来说说什么是广告？通俗点讲：广而告之就是广告。《整合：实现商业转

看完这本书，我和我的小伙伴交流了一下，发现人家的生活是生活，我们，只能说是活着（手动再见）。这本书是一个嫁到北欧的中国姑娘写的，作为北欧生活简介，名字很是吸引人，我想，像我一样被名字所吸引的人，应该不

简书大神彭小六在他的新书《让未来现在就来，成为高效能的行动派》中把时间管理作为全书的一个主线。他在江苏一个上市半导体企业做IT主管，负责集团IT信息化建设和互联网转型产品开发。会带团队，会玩手绘，会画

清单革命TheChecklistManifesto作者：AtulGawande豆瓣评分：3.5，amazon美国：4.5，Issy评分：4你是否知道，在美国，每年有十五万人没能走下手术台，而其中一半致

长久一来经常听到一种声音，“你好瘦啊，身材真好”“你都这么瘦了，身材那么好，还健什么身？”在这种观念里，好身材＝瘦。甚至江湖还流传一句话，好女不过百。指体重超过100斤没资格当美女。真想一口盐汽水喷死

我的朋友吴迪说，为什么成年女性不招男人爱，因为她们不像女孩那般好骗，她们早已笃定于自身的存在，因为岁月给成年女性最好的礼物就是，她们不再相信谁能给自己幸福，只有自己才能给自己幸福，所以这世上没有一样东

《团支部书记》讲述的是一群农村外出务工青年回乡创业的故事，整本书用充满活力的语言，热情洋溢的文字，刻画出了一群奋发向上的80后和90后农村青年，丰富多彩的艺术形象，催人奋进。整本书引人入胜，其中的细节

有一个人被《时代》周刊评为“最抢手的广告奇才”，在这个人的带领下，一家只有两名员工，没有客户的广告公司发展成在全世界设有几百家公司的大广告公司，这个人叫奥格威，这家公司叫奥美。《广告大师奥格威》是一本

-1-闺蜜H一个月前跟我说我也想和你一样跟出版社约书写书评，我要重拾写作的梦想，然后她又说但是我好久没写了我最近看书都觉得好吃力，我能写好吗，别人会给我机会吗？我要不要先学习怎么写书评，先自己试着看几

微课现在正火热，微信圈里到处可见“只需1小时，即可轻松掌握XX”的标题。微课内容丰富多样，有教授房间整理术的，有教授标准美式发音的，有教授服饰搭配的，也有教授PPT设计制作的。我最近也是陷进了微课的大

最近看完了高木直子的新出的几本书，正好加上#一个人可以做这么多开心事，顺便响应下@亭主大人所以就随便写了下。关于一个人我大概会想起两个人，一个是奶茶，奶茶曾经这样说过:“世界上大部分的人都害怕孤独，很

这周一口气阅读完了中文版茨威格的《人类群星闪耀时》。对于我来说，这是第一次接触茨威格的作品。说实在，刚收到这本书时，有那么一秒钟的震愣，看了一眼，是外国作者的书，心里第一想法是会不会很难阅读，很难理解

有些路，总要一个人走。有些事，总要一个人面对。有些时候，总要一个人度过。纵观一个人的一生，70%的时间是独处，要想过得好，首先得学会和自己相处。从小到大，各种考试需要我们独立完成。当我们专注的答题，其

在这个电子产品泛滥的新时代，年轻一族分为比较极端的两类人，一类是后起之秀，年轻有为型，一类是混吃等死型，而第二类占了很大的比重。一个朋友抱怨说，感觉日子越过越没劲，日复一日尽是重复，幸福指数为负。她每

轮回：“现在的生活并不快乐。我头脑里总是憧憬着另一种生活，但实际情况却事与愿违。”这或许只是一个轮回，从那里开始，一切都错了。所以她要以这个方式重新开始，她大概是这样以为的。那年夏天，莉迪亚许下了一个

图片来源于网络看到有小伙伴留言问我：“青鸟，你每天坚持输出那么多文字，你是怎么做到的？”今天，青鸟就具体说说我是怎么做到的。我知道有好多小伙伴也喜欢写作，却常常面临想写作，却陷入“无从下笔”的困境。今

受胡平姐姐影响，去年10月开始尝试轻断食，只是一个月一次1至2天不等，仅仅为了减肥。读了这本书之后，才发现轻断食也有益于人体健康，而且影响多方面因素，太棒了。分享于此。一.轻断食，就是短暂地严格限制你

这本书我整整看了一个月，看的很慢，但是受益颇深，很多观点会给人一种眼前一亮、恍然大悟的感觉，有些时候必须要停下来，慢慢体会、感悟、消化、吸收。本书分为七个部分：第一部分：如何提高爱的质量。“父母之爱都

20世纪的20年代是美国一段喧嚣的年代，资本主义的蓬勃发展，让美国从农业文明迅速进入工业化的现代社会，国内经济形势一片大好。宽松的自由经济环境给人们提供了创造财富的机会，一时间，财富的多少成了评判一个