坚持用面膜，坚持喝水，坚持吃水果，大大小小的事情，只要是对美容健康有好处的都算。我先来。1.每天早上一杯蜂蜜水我从高中开始，每天早上会喝一杯淡盐水，是为了通便用的，后来我姐告诉我蜂蜜水也可以通便还有很

前言：我最近一直很混沌，在思考很多东西。试图对现阶段的自己进行全方位的梳理。我困惑的第一步，就是形象。很多姐妹都知道，我是做服装的。有时候，潮流啊，颜色啊，搭配啊什么的，讲起来也头头是道。我自己穿衣，

家里面有两瓶红酒，都是当初为了腌牛排买的，没用完，剩下的瓶底，贱贱非要扔掉，我一想，算了，看看能不能废物利用一下呢，上网一百度，说是红酒可以做面膜。我选了两个，比较简单，家里面也有点食材，弄了一个红酒

楼主敏感肌一枚，并非天生而是作的记得还是初中的时候便对美容这事特别感兴趣，偶然在某杂志上看到说用盐可以去除皮肤角质，皮肤可以变好好吧，没文化很可怕对于当时还是学生党的自己，如此简单的方法当然试试啦！也

真得胖的不成样子了，自己也容忍不了自己了。跑步，健身！这次办了年卡，每周3-5次的健身，不仅为了减肥，也为了提一下整个人的精气神。日子周而复始没有什么变化，心也跟着就要枯了，我不喜欢这种状态，希望摸索

看大家都在热火朝天地盘点各自的上半年，细细一想，我的上半年就在日复一日带孩子的乏累单调中匆匆过去了，过去了，过去了……然后，唯一的收获就是学习了一点点穿衣搭配，虽然还在土鳖的行列中苦苦挣扎，但已经不是

很多人喜欢夏天，是因为可以穿五彩纷呈的衣服，秀凹凸有致的身材，化八面玲珑的妆容，男人爱看女人的美，而女人总为悦己者容，于是，夏天，成了人们期待已久的一场show。那么问题来了，维（火）多（速）利（装）

知乎上曾经有一篇很火的文章叫做《体重120斤和100斤的世界是完全不同的吗？》从小就体重超重，备受他人鄙视的我，那时候的体重应该是130+，所以真真是很难体会120斤和100斤都是一个什么样的世界。但

女人都喜欢首饰，女人也应该有几件首饰去装饰，有人说女人虚荣，才会爱慕那些耀眼的钻石，华丽的珠宝，其实不是，再名贵的珠宝首饰都是为了点缀，然而也是有了这些首饰的点缀，女人才会显得夺目。有时候，一个小物件

这本书应该每个女性都看看多多关注自己的身体对自己好一点！多按摩前胸、脊柱和腋下：前胸是胸腺所在的部位；脊柱是人的神经中枢；腋下是人体血管、神经和淋巴结聚集的地方。经常按摩这三个部位，可以促进体内废物和

1.一张你喜欢的歌手（同理演奏家、舞蹈家、话剧等等）的前排门票。读书的时候因为要花家里的钱，看演出总只能买山顶票，工作之后自己有了收入，也开始可以买自己喜欢的东东了，发现vip场的效果完！全！不！一！

心肺功能变好了，我第一天去健身房的时候，10分钟椭圆机就直接晕倒在地，吸氧灌葡萄糖才好转。（给我测体能的教练可算找到完美的理由推销私教，当然我拒绝了她，没钱）。现在能二十分钟椭圆机了，循序渐进，我也没

玻璃心看这里，我不会说只要颜好怎么穿都很好的流氓话。今天的猪脚是以我为代表的大且圆脸+身材微胖的女孩。主要探讨范围是，作为软胖子的我们，怎么穿会比较帅气？不要问我为什么要穿帅气。过了24岁的年纪，难道

回归日常生活，开始健身啦一周的健身小结，坚持最重要TS因为腰不好，之前理疗师就不建议我做剧烈运动，跑步都不让。去年和大家一起开始行走，慢慢的开始慢跑。好在慢跑对腰的负担没有很大。这次从国内回来之后就开

@格格2015泻药！其实我自己也有这方面的困扰。刚好趁着这个机会整理了一下网络上大家热推的几款防晒霜给大家。先来做一个小小的科普：防晒霜瓶身的UVA和UVB分别代表什么含义。UVA：晒黑、老化的元凶（

蛮有趣蛮轻松的一本简单绘本，却说明了一个很有意思的事情，好身材是模仿出来的，只要按照正确的生活方式，想不瘦都不行。作者一度是个胖子，胖到了很可怕的模样，95kg，比大多数男人都要胖。每天炸鸡可乐啤酒零

今天看电视剧《八人成席》里面有一个情景：古晓臣的父亲回忆古晓臣是如何由不修边幅的“泰山”变成为了现在人人眼中着装得体的君子的。当年已经退休了的古晓臣的父亲有天被汽车刮倒了，腿受了伤需要打石膏，但当他得

大概很多女生都会遇到一个问题，衣服太多又没有系统放置，很多衣服买回来了（特别是反季节买的衣服）就忘记这回事了，因此常常觉得自己怎么穿来穿去都是那些衣服，但其实有很多衣服被“打进冷宫”了！现今许多APP

分享一些我之前总结的房间物品的整理办法，希望有几小点可以帮助到大家。1.房间整理不仅仅是打扫，而是整理我发现自己的整理经常停留在表面，于是打算从整理房间开始整理自己的人生。在这之前，我一直觉得是因为自

(一)服装一个人在扮演着什么样的角色就应该穿什么样的衣服～简而言之，得体最美。在大学期间我一直都没有好好的打扮过自己，不论是服装还是化妆品都是那种便宜货。大四实习的时候第一次花了650+给自己置办了一