前段时间听了邹鑫老师的微课，就想写一篇微课笔记，一直拖到今天才有时间写。邹鑫老师，也就是《小强升职记》的作者。这次，他的微课重点就是上班前25分钟，我们要做什么，才能提高工作效率呢？首先他先提出一个问

1，做一张活动清单表格表格写的内容言简意赅就行，最重要的是自己看懂，即使你今天写下它们，一个月后回来看也能明白。一种好方法是，第一个词代表活动的主题，后面第二个词则明确表达想要实现什么。【注解】例如，

生活，常常在你激情万丈的高潮期猝不及防一盆冷水：“嘿，别得意，我可没那么平顺，给我清醒点！”在你消极阴郁的低潮期又冷不丁迎面一个笑脸：“嘿，别灰心，看看我的脸，是不是也很可爱？”——它只是不喜欢你或颠

在我的人生中，有很多时候都是自己一个人过的，在碰上哟老公之前，我都做好准备一个人过一辈子了，因为除了七八姑八大婆的唠叨之外，我觉得这样活着也很好。一个人吃饭：一个人的时候，我更喜欢在厨房捣鼓一天。有时

如果没有记错的话，我之前有分享过《番茄工作法图解》的读书笔记。这次又花了2个番茄钟的时间读了一遍这本书，纸质书真的很薄。第一次写文章，讲到自己用番茄钟还闹了一个笑话，我是以为25分钟一个番茄钟，25分

先感谢下@快乐的果果的@，当时收到时我其实是拒绝的、拒绝的（duang），因为真的觉得自己生活好无聊，主旋律就是吃了睡睡了吃，偶尔才被拉出去遛遛。也没啥物质欲，就这样我不省钱才怪~~而且我还是个比较缺

每个人应该都有独处的，属于自己一个人的时光。而对于一个在老师，家长眼里标榜性格内向的我，独处时光占据了我的整个青春期。现在总是能听到很多年纪不大的小青年焦灼于如何告别单身生活，如何找到白马王子。而我却

大家都知道我和@TS在健身，也经常会收到一些圈圈，咨询我们一些关于健身的问题，所以我们合计写一系列科普文。只要运动就存在一定危险的，我们不懂原理瞎练，无疑加大了这个风险系数。有可能受伤，更常见的是流了

《最强手帐改造术》豆瓣评分：三星。Issy评分：三星相信社区里已经有不少朋友使用手帐进行自我管理与事务管理（什么？你还没有做手帐的习惯？！那一定要读《人生笔记》和《记事本圆梦计划》这两本书，赶紧的！）

1.一个人养花卉从小时候开始，我对花花草草情有独钟。在路上看见漂亮的花我都会拔回家，种在自己的小花园里。所以我的小花园种了萱草（就是黄花菜）、桃子树、百合花、梅子树、茑萝、鸭跖草等等。每天起来之后我都

在我的青少年时期，有很长时间的独处时光那时候因为家里出事，沉浸在自己的世界里疗伤，除了若干好友，班里的同学都是不往来那个时候，我在做什么？我在阅读，读了许许多多的书学着重新构建自己的世界那个时候，还学

随着社会的不断发展，越来越多的人渴望获得成功，渴望一夜暴富，有些不法分子恰恰就是利用了人们“渴望成功”的心理去从事传销等非法活动。有些人因为“过分渴望成功”不惜花重金去学习所谓的“成功学”课程，认为只

在我的印象里关于写作这门课程，只有在中学时期语文课里会夹杂一些写作方面的基础知识。例如把作文分为记叙文，议论文和说明文，例如记叙文可以分为总分总，总分，分总这三种文体。而讲到很多具体写作技巧和方法的时

这本书在几年之前听罗辑思维的时候听到过，但是在自己没有读过这本书，没有时间的情况下之记得个书名了。今天花了2个小时读完了这本书，这里把整理的读书笔记分享给大家：1，【什么叫结构化拖延？】本书的作者是约

智者有云：人一旦落笔，会忍不住去美化自己。作为一名已婚少女，这个话题是一封回忆文，我尽可能地直叙其事，不去矫饰美化。一个人的时光严格来说，从14岁开始。先说求学。农村孩子，到离家十几公里外的高中求学，

I寻好书，如愿七月中下旬，坐标，广州图书馆五楼，在书架上找寻许久，终于觅得一本《褚时健传》，抽出来一看，上面贴着“阅览”的标志，这意味着只能在图书馆看，不能外借，顿时我心凉了半截。因为我有一大怪癖-借

【不要等到你变美了，再去匹配那件好看的衣裳】公司的那条街有一些店面，平时因为去那边吃饭买东西走动后都熟识了。有一天隔壁杂货店的一个姐姐过来跟我聊天，聊着聊着就聊到了旁边饭馆的老板娘。隔壁姐姐说，那家饭

结婚之前，我有过长达3年多的单身生活，一个人住，一个人吃，一个人睡。现在的我，是两个孩子的妈妈，心里笃定踏实，自信美好，但是，少了一个人的自由和潇洒。偶尔会怀念单身生活，于是常常会有短暂的逃离，保留着

我不止一次的在文中提到，最开心的，便是单身的那几年。即使我也上婚恋网站。我的自我介绍中就有一句：喜欢热闹，但是也能一个人吃饭和逛街。我最不怕寂寞。我感觉一个人能做很多事，而且都是开心的事儿！一、一个人

你知道的，我们最终都要向内探索，回归到我们自己本身。一个人独处的时间越发美好，越发的舒服自在。因为我们能和自己和平的舒服自在的相处，这个能力也可以在与别人相处的时候让别人和自己都舒服自在。我愿意将自己